Wiele osób posiada już świadomość, że błonnik to bardzo dobra substancja o wielu pozytywnych korzyściach, mających wpływ na nieprzyjemne i dokuczliwe dolegliwości. Warto jednak pójść o krok dalej i zdać sobie sprawę, że nie każdy rodzaj błonnika jest korzystny dla każdego. Błonnik pochodzi z roślin, nie jest trawiony, ani wchłaniany w organizmie człowieka. Posiada on […]