Jeśli chorujemy na cukrzycę, prawdopodobnie będziemy chcieli znaleźć jakieś substancje, które pozwolą nam zastąpić cukier. W tym celu będziemy musieli patrzeć na substancje e w żywności, bo to właśnie w ten sposób oznaczane są środki, które zastępują cukier. Jednym z najpopularniejszych będzie aspartam. Ale czy warto go jeść? I co stanie się jeśli zjemy go […]
Wiele osób posiada już świadomość, że błonnik to bardzo dobra substancja o wielu pozytywnych korzyściach, mających wpływ na nieprzyjemne i dokuczliwe dolegliwości. Warto jednak pójść o krok dalej i zdać sobie sprawę, że nie każdy rodzaj błonnika jest korzystny dla każdego. Błonnik pochodzi z roślin, nie jest trawiony, ani wchłaniany w organizmie człowieka. Posiada on […]
